秋天的海蟹正肥,蟹肉紧实、蟹黄饱满,价格也比旺季更亲民。买上两只,配一块嫩豆腐,在家就能做一锅暖胃又鲜美的海蟹豆腐煲。做法不复杂,关键是处理好蟹、控制火候,再配一勺自制的葱椒辣酱,鲜味能再上一个层次。
食材准备(2—3人份)
- 海蟹2只(约500克,梭子蟹或青蟹均可)
- 嫩豆腐1盒(约400克)
- 姜片4—5片、蒜瓣3粒、小葱2根
- 料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐适量、白胡椒粉少许
- 高汤或清水约500毫升
秘制葱椒辣酱配方
- 小葱白30克、鲜青尖椒20克、干辣椒碎10克
- 蒜末10克、白芝麻5克
- 食用油80毫升、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、少许糖
做法:葱白与青椒切细末,与蒜末、干辣椒碎、白芝麻混合放入耐热碗中。油烧至微微冒烟,分两次泼入碗中激发香气,稍凉后加入生抽、蚝油和糖拌匀即可。这款酱咸鲜微辣,既能蘸蟹肉,也能在煲中提味。
制作步骤
第一步,海蟹刷洗干净,去腮去胃,斩成四块,切口处蘸少许干淀粉,防止煎制时蟹黄流失。第二步,锅中放油,下姜片、蒜瓣爆香,蟹块切口朝下入锅煎至定型变色,淋入料酒去腥。第三步,加入高汤或清水,放入切块的嫩豆腐,大火烧开后转中小火煮8—10分钟,让蟹的鲜味融入汤中。第四步,加生抽、盐、白胡椒粉调味,出锅前撒上葱段,喜欢辣味的可舀一勺葱椒辣酱一同煮开。
这道煲汤色乳白、蟹香浓郁,豆腐吸饱了蟹汤,入口滑嫩。趁热吃最舒服,配一小杯温热的邑天下酒,酒体柔和、入口顺滑,和海鲜的鲜甜相得益彰,秋日晚餐的暖意也就到位了。剩余的葱椒辣酱装瓶冷藏,可保存一周左右,拌面、蘸食都合适。
#秋日暖胃煲 #海蟹豆腐煲 #秘制辣酱 #邑天下佐餐